blog




  • Watch Online / «Proč běžíme? Teorie, motivace, trénink" Ronald Reng: stahujte fb2, čtěte online



    O knize: 2018 / Ronald Reng, který sám byl v mládí nadšeným běžcem na střední tratě, se rozhodl oživit pocit z běhu, který měl ztracená v průběhu let a najít odpověď na otázku: "Proč běžíme?" Cestou se musí potýkat se záněty vazů, měřiči tepové frekvence a běžeckou euforií i vlastní kondičkou. Potkává různé běžce: vězně, kteří jednou týdně nacházejí vnitřní svobodu, nebo ženu, která se téměř stala vyvrhelem, když se jako jedna z prvních začala věnovat běhání v 50. letech. Ze všech příběhů popsaných v knize vyplývá odpověď Ronalda Renga na hlavní otázku pro široké spektrum čtenářů.